Wir begrüßen jeden Mittwoch in der Halle der Freiherr von Stein Schule eine Gruppe Frauen und Männer von ca. 15 bewegungsfreudige Teilnehmer. Schwerpunkte sind Fitness, Rücken und Kräftigung der Muskulatur.

Alle Übungen werden mit musikalischer Untermalung durchgeführt. Die Übungen sind so ausgelegt das für jedes Alter etwas dabei ist. Zur Zeit beläuft sich die Teilnehmer ab dem 45 Lebensjahr und der älteste wird demnächst 80 Jahre alt. Natürlich darf dann die Erholung und der Spaß dabei nicht zu kurz kommen.

Auch außerhalb der Trainingszeiten wird sich regelmäßig getroffen (Weih-nachtsfeier – Radtouren – und vieles mehr ). Wer Spaß an Bewegung hat, dies aber nicht alleine machen möchte, sondern in der Gruppe, wir würden uns freuen euch zu einer Schnupper Stunde jederzeit begrüßen zu können. Egal in welchem Alter man ist, Bewegung hält jung und fit.